Musikens roll i stilla stunder

Alla musikupplevelser är inte kopplade till energi eller rörelse. Ibland handlar det om stillhet, eftertanke och närvaro. Musik kan fungera som en följeslagare i lugna ögonblick, när tempot sänks och tankarna får vandra fritt.

Dessa stunder behöver inte vara planerade. Det kan handla om en kort paus mitt på dagen eller en kväll där musik får fylla rummet utan att stå i centrum. I sin enkelhet kan sådana ögonblick skapa utrymme för återhämtning och reflektion.